眼睛干涩模糊可能由视疲劳、干眼症、眼部炎症、维生素缺乏、干燥环境等引起。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.视疲劳：长时间用眼，如看电脑、手机等，导致眼睛调节能力下降。
2.干眼症：泪液分泌不足或泪液蒸发过快，引起眼部干涩。
3.眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症刺激，影响眼睛正常功能。
4.维生素缺乏：体内维生素A等缺乏，影响眼部营养供应。
5.干燥环境：长期处于干燥的环境中，泪液蒸发增多。
出现眼睛干涩模糊应重视，注意用眼卫生，必要时及时就医。

需要局部使用抗生素眼水，晚上使用红霉素眼高治疗。平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。多吃维生素类的食物

眼睛干涩的原因有很多，一般见于用眼过度或者长期对着电脑工作，但鉴于您最近用眼不是很频繁的这个现象，就要考虑其他问题了。结膜炎等都是可能造成这种现象的，建议您到有条件的医院具体检查一下。除此之外平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、豆类,红枣.奶类动物的肝脏瘦肉等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物，这些对眼部保健都是不利的。祝您早日康复！

应该长期口服药物治疗，比如伲福达还有阿斯匹林，效果不好的话建议正规医院就诊保持日常情绪良好，避免焦虑，紧张，戒烟戒酒，避免过多食用辛辣食物和熬夜，过劳

病情分析：您好，您的情况是由于用眼卫生不当、看电视或电脑或者看书过度等原因导致的眼疲劳。指导意见：建议吃银杏叶片改善血循环，改善供血眼部供血，用珍珠明目滴眼液点眼，多喝水，注意用眼卫生，不要长时间看电视、电脑、书，经常做眼保健操，禁止进食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，不要吸烟饮酒，多运动，避免过度劳累和熬夜。

根据你的描述，这种情况可能是视觉疲劳引起的。建议你可以用百草滴眼液，润舒，或珍珠明目滴眼液等药物滴眼，平时避免用眼疲劳。平时可以做眼睛保健操。多喝水，保证睡眠。