20 几岁长络腮胡且 40 岁后变白生长快，可能与遗传、激素水平、生活习惯、精神因素、营养状况等有关。 1. 遗传：遗传因素在毛发的生长和分布中起着重要作用。如果家族中有类似情况，个体出现的概率会增加。 2. 激素水平：雄激素是影响胡须生长的关键激素。随着年龄增长，激素水平变化可能导致胡须生长速度和颜色改变。 3. 生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯，可能影响身体代谢，进而影响毛发状态。 4. 精神因素：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，可能导致内分泌失调，影响毛发。 5. 营养状况：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素，也可能影响毛发的正常生长和颜色。 总之，络腮胡生长快且变白是多种因素共同作用的结果。如果对此感到困扰，建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，放松心情。必要时可咨询医生，进行相关检查和评估。

您的情况主要还是肾精不足、肝血不足引起的症状。您可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的，建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。