窦性心律失常是指窦房结发出的激动不规则，频率过快、过慢或节律不齐。要帮助患者稳定病情，需了解病因、注意生活方式、规范治疗、定期复查、做好心理疏导等。 1. 了解病因：明确是生理性因素，如运动、情绪变化等，还是病理性因素，如心脏疾病、内分泌疾病等。 2. 注意生活方式：保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动；戒烟限酒；保持心情舒畅，避免紧张焦虑。 3. 规范治疗：在医生指导下，根据病情选择合适的药物，如美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等。 4. 定期复查：按时进行心电图、动态心电图等检查，以便及时调整治疗方案。 5. 做好心理疏导：让患者正确认识疾病，增强治疗信心。 总之，帮助窦性心律失常患者稳定病情需要多方面的努力和配合，患者自身也要积极面对，遵循医嘱，才能更好地控制病情。

老婆最近老觉得心跳忽快忽慢，医院做了检查，心电图上说是窦性心律失常，是植物神经不稳定，无大碍。口服谷维素，维生素B1，维生素B6片，解除思想顾虑，利于稳定心率。

能不能说的再详细点，窦性心律失常也分很多种，治疗方法也不一样。窦性心律失常分：过速、过缓、窦性停搏、窦房传导阻滞、病窦。不知道您说的是哪一种。