昨天做了几次深蹲跳。和俯卧撑。还有把腿翘...
2016-02-22 06:26
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昨天做了几次深蹲跳。和俯卧撑。还有把腿翘椅子上。按了30下。。今天我浑身都疼。俩腿用劲就痛。一咳嗽昨天做了几次深蹲跳。和俯卧撑。还有把腿翘椅子上。按了30下。。今天我浑身都疼。俩腿用劲就痛。一咳嗽肚子也痛。。这是怎么回事啊？？？？？
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您的情况就是疲劳引起的，应该还是没事的，您平时还要多运动的，您现在这个情况就是体质弱，平时运动少引起的。
2016-02-22 09:27
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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过度锻炼后出现全身酸痛，用力时明显，考虑为剧烈运动导致肌肉缺血、缺氧，产生大量乳酸在肌肉局部堆积所致可能。建议避免焦虑紧张情绪，疼痛明显可予鲁南贝特口服对症处理，同时应多喝水，予有氧运动锻炼。
2016-02-23 02:33
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