腰椎间盘突出不会出现全身性多部位的疼痛，而引起全身多部位疼痛的原因较多，如最常见的有风湿或类风湿性关节炎，所以最好做下检查查明病因后对证治疗而风湿性关节炎可出现腰椎间盘突出的部分症状，所以对全身多部位的疼痛首先应该怀疑风湿性关节炎或类风湿性关节炎。意见建议:如西医查不出病因，或效不佳者，可找个会辨证的中医，根据你的症状舌苔脉象四诊合参按中医辨证内外用药。

腰椎间盘突出可以引发腰腿痛，而你经过治疗，还是存在腰腿痛，需要继续休息，但上肢疼痛就不考虑腰椎间盘突出问题。如果是腰椎间盘突出而言，疼痛期间一定需要卧床休息，结合中医理疗，对症给予消炎止痛，营养神经，跌打丸服用，上肢疼痛也需要结合临床考虑是否颈椎病引发，或肌肉劳损，建议你还是需要通过医生诊察，明确后才做后期处理及预防措施。

病情分析：腰椎间盘突出不会出现全身性多部位的疼痛，而引起全身多部位疼痛的原因较多，如最常见的有风湿或类风湿性关节炎，所以最好做下检查查明病因后对证治疗而风湿性关节炎可出现腰椎间盘突出的部分症状，所以对全身多部位的疼痛首先应该怀疑风湿性关节炎或类风湿性关节炎。意见建议:如西医查不出病因，或效不佳者，可找个会辨证的中医，根据你的症状舌苔脉象四诊合参按中医辨证内外用药。

病情分析：腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛。患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。自我治疗　　1、腹肌锻炼。　　也就是仰卧起坐。每次做十个，每天三次。（可根据患者的体质来定，不可逞强）。　　2、交叉扭腰。　　两脚分开与肩宽，脚尖向内两臂伸直，一手在体侧，一手举过头顶。如果右手在上，先向左侧后方摆。左侧相反。于此同时腰部也随之扭动，左右各100次。　　3、抱膝触胸。　　处于仰卧位，双膝屈曲，手抱住膝部，使尽量靠近胸部，然后放下，一上一下为一个动作，可持续30个。　　4、腰背肌锻炼。　　处于平卧，双膝弯曲放在床上，然后用力将臀部抬起，离开床面10厘米。这时您会感觉到腰背部在用力，坚持5秒钟，反复10下。