嗓子发炎、睡前痒影响睡眠，可能是环境干燥、过敏、咽炎、感染、胃酸反流等原因引起。 1. 环境干燥：空气过于干燥会刺激咽喉黏膜，导致不适和瘙痒。可使用加湿器增加空气湿度。 2. 过敏：接触过敏原如花粉、尘螨等，引发过敏反应。需避免接触过敏原，必要时服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、马来酸氯苯那敏。 3. 咽炎：咽部炎症会出现嗓子痒、发炎等症状。可多喝水，含服西瓜霜含片、金嗓子含片等。 4. 感染：细菌或病毒感染可导致。明确感染类型，细菌感染可用阿莫西林、头孢呋辛酯等；病毒感染多可自愈，症状严重时可使用利巴韦林。 5. 胃酸反流：胃酸反流刺激咽喉。注意饮食清淡，避免睡前进食，可遵医嘱服用奥美拉唑等药物。 嗓子出现不适且影响睡眠，应注意休息，多喝水，避免过度用嗓。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。

咽炎慢性鼻炎、慢性咽炎是一种较难完全治好的疾病。常年不完全根除严重损伤自身免疫系统，还极易导致鼻咽癌Y。建议内服灵光草进行杀菌、再使用鼻炎专用艾绒（大型中药房或网上有售），一般来说都能在一个月内完全根除。w

你好这种情况常见的原因是由于病毒或细菌感染而引起的咽喉，有炎症和平时喝水偏少过食辛辣油腻的食品都有关系建议这种情况饮食要清淡多喝水，必要时可以服用一些抗菌消炎，清热解毒的药物，常用的有阿莫西林，利咽解毒颗粒必要时可以含化西瓜霜华素片的