20 岁女生仍有长高的可能，但几率相对较小。影响身高的因素主要有遗传、睡眠、运动、营养和心理状态等。 1.遗传：身高很大程度上受遗传因素影响，如果父母身高较高，子女长高的可能性相对较大。 2.睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，建议每天保证 7 - 9 小时高质量睡眠。 3.运动：适量的运动如跳绳、游泳、篮球等，可以刺激骨骼生长。 4.营养：均衡饮食很重要，多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 5.心理状态：保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，有利于身体正常发育。 总之，20 岁女生要综合考虑各种因素，通过改善生活方式，争取在有限的长高空间里有所突破。

您好，一般的，我们十八岁后往往就停止发育，您的想法是好的，但是，一般的没有什么希望了，可以到医院拍个片子看看骨骺有没有闭合，如果是还没有，就还有希望

如果身体停止发育了，身高就没有太好的办法二次发育你可以去医院拍片检查一下，只要骨骼闭合了，就不能继续增高了。平时注意多吃含钙磷丰富的食物，每天坚持运动，都可以帮助增高

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。