嘴周围、额头和鼻头返黑斑可能由多种原因导致，如炎症后色素沉着、内分泌失调、紫外线照射、不良生活习惯、遗传因素等。 1. 炎症后色素沉着：皮肤在炎症损伤后，黑色素细胞活跃，产生过多色素。可外用氢醌乳膏、维 A 酸乳膏等改善。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，影响黑色素代谢。需调整生活方式，必要时就医检查激素水平，针对性治疗。 3. 紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线刺激黑色素生成。注意防晒，使用防晒霜、遮阳伞等。 4. 不良生活习惯：如熬夜、压力大、吸烟饮酒等。保持良好作息，减轻压力，戒烟戒酒。 5. 遗传因素：部分人因遗传易出现色素沉着。可通过医美手段适当改善。 出现嘴周围、额头和鼻头返黑斑应引起重视，综合考虑多种可能因素，采取相应措施。同时，保持心情舒畅，有助于皮肤恢复。

（1）,你可以在饮食中多吃海带,藕,竹笋,洋葱,南瓜......等等含膳食纤维较高的食物,以加强肠胃消化和排泄.（2）,你可以服用完美公司生产的“清,调,补”一套,脸上外擦完美的“芦荟胶”.相信可以搞定雀斑,具

引起脸上雀斑有很多原因,比如长期接触污染源,使用的伪劣的化妆品,精神紧张,或者没有规律的生活习惯,饮食中长期缺乏膳食纤维.......等等都可以造成体内毒素增多而长雀斑.

孩子的血铅含量过高，可以从饮食方面的调节来排铅的。你平时多为孩子准备有助于排铅的食物，比如：胡萝卜牛奶，金菇虾皮饺，蒜泥海带粥，甘草绿豆汤等，这些食物可交替做给孩子吃，需持续较长时间才有效，通常是1－2个月或更长时间，可以有效降低孩子的血铅含量的。