长期手淫出现射精痛、生殖器外观变化及未孕，可能与生殖器炎症、神经损伤、激素失衡、心理因素、精索静脉曲张等有关。 1.生殖器炎症：如精囊炎、前列腺炎等，炎症刺激可导致射精痛。需进行抗感染治疗，常用药物有左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿奇霉素等。 2.神经损伤：频繁手淫可能损伤生殖器神经，影响其功能。可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 3.激素失衡：长期手淫可能影响激素分泌，导致生殖器发育异常和生育问题。需检查激素水平，必要时补充相应激素。 4.心理因素：焦虑、紧张等不良心理状态可能影响性功能和生育。可通过心理疏导、放松训练来改善。 5.精索静脉曲张：会影响精子质量和生殖器血液循环。轻度可保守治疗，严重时需手术，如精索静脉高位结扎术。 出现这些症状应及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，进行详细检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要戒除不良习惯，保持健康的生活方式。

您好，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议你少看刺激性的图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼.积极参加社会活动.尽量减少手淫次数，提高手淫质量，最好将手淫控制在一周1-2次，每次10-20分钟为宜.

过度手淫能导致精神萎靡乏力甚至导致一些性功能障碍的你最好是饮食注意营养，适度运动，最好是解除手淫把精力用在工作和学习上，