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阴虚内热饮食调理宜吃什么?

内热

阴虚内热症状通过饮食来调解的话,建议吃些什么呢?谢谢!

  • 回答5

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    阴虚内热通过饮食调理,可多吃滋阴清热的食物,如鸭肉、甲鱼、银耳、百合、梨等。 1. 鸭肉:性凉,能滋阴养胃。其富含蛋白质、维生素等营养成分,适合阴虚内热者食用。 2. 甲鱼:具有滋阴凉血的作用。富含蛋白质、维生素及多种矿物质,能改善阴虚体质。 3. 银耳:味甘淡,性平,有滋阴润肺、养胃生津的功效。可煮汤或煮粥食用。 4. 百合:能养阴润肺、清心安神。可用于煲汤、煮粥或泡茶。 5. 梨:有生津润燥、清热化痰的作用。可直接食用或煮水喝。 总之,阴虚内热者在饮食上应注重选择具有滋阴清热作用的食物,但饮食调理只是辅助手段。若症状严重,还需及时就医,在医生指导下进行综合治疗。

    2025-01-23 17:08
  • 回答4

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    诸如大枣,当归,西瓜,枸杞,西红柿,五谷,猪肉等

    2016-02-23 07:20
  • 回答3

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    朋友你好,你这情况可吃些知柏地黄丸来调理看看的

    2016-02-23 02:58
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    阴虚内热的话,可以服用六味地黄丸.先天不足和后天饮食不当都有可能形成阴虚内热.

    2016-02-22 19:16
  • 回答1

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    郭漾 医师

    北京国医堂中医院

    二级甲等

    中医科

    阴虚内热,可以服用蜂蜜水,使用温水稀释,多喝水.

    2016-02-22 10:32
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