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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。瘦的问题比胖还要复杂，想胖起来的人情况各有不同。大致可以分为四个类型：纤弱型，吸收不良型，高代谢型和劳碌型。治疗也是比较复杂的，要对症医治。否则只增加肥肉而不能改善健康状况，这种长胖是毫无意义的，甚至只能给身体带来负担
2016-02-23 05:29
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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健康指导：饮食要加强营养食物多样化荤素搭配，多吃高热量，高蛋白质的食物，多吃些健脾养胃的山楂，莲子，扁豆，薏米，小米，红豆等，多吃含锌丰富的食物可以增强味觉增加食欲，常吃核桃，花生，瓜子，葡萄干等，要少吃多餐，多运动，可以增强胃肠吸收功能。
2016-02-23 08:59
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