经常挖鼻孔就流鼻血，可能是鼻腔黏膜损伤、鼻部炎症、全身性疾病、鼻部结构异常、环境因素等原因导致的。 1.鼻腔黏膜损伤：挖鼻孔时可能损伤脆弱的鼻腔黏膜小血管，引起出血。 2.鼻部炎症：如鼻炎、鼻窦炎等，炎症会使鼻腔黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。 3.全身性疾病：像高血压、血小板减少性紫癜、白血病等，影响凝血功能，增加鼻出血风险。 4.鼻部结构异常：鼻中隔偏曲、鼻部血管瘤等，也易导致鼻出血。 5.环境因素：空气干燥、高温环境，会使鼻腔黏膜干燥，易破裂出血。 总之，如果经常出现挖鼻孔就流鼻血的情况，应引起重视。避免频繁挖鼻孔，保持鼻腔湿润。若鼻出血频繁或量大，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

鼻出血是鼻腔，鼻窦疾病常见症状之一，也是某些全身性疾病或鼻腔，鼻窦邻近结构组织病变之一，但以前者多见。多由于外伤、鼻部手术、鼻部疾病、上火、全身性疾病导致。建议你及时去医院看诊治疗，避免病情复杂化，治疗难度加大。平时注意营养，给予高热量易消化食物，出血时可以冷敷，减缓血液循环。