你好，结肠癌的预防要从饮食习惯开始。每天应摄食高纤维素食物，例如冬菇、木耳、紫菜、荞麦、红薯、黄豆、青豆、玉米和各种水果等，以保持大便通畅，减少粪便中致癌物与结肠粘膜的接触时间。

1、每天应摄食高纤维素食物，例如冬菇、木耳、紫菜、荞麦、红薯、黄豆、青豆、玉米和各种水果等，以保持大便通畅，减少粪便中致癌物与结肠粘膜的接触时间。2、减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入，可减少其分解产物的致癌物产生及致癌作用，以减少结肠癌发病的。3、防治血吸虫病。4、防治结肠癌的癌前期病变。对结肠腺瘤性息肉，特别是家族性多发性肠息肉病，须及早切除病灶。5、给有结肠癌家族史和有高度结肠癌发病趋势的人口服钙剂，可使癌症发病率下降。另外还要时常进行结肠癌的检查，以期早期发现病情。6、做好身体锻炼，最好每天有30分钟活动身体。研究发现，工作时活动量大的人患结肠癌的可能性比坐着办公的人低40%到50%。由于在绝大部分时间里结肠内存有粪便，大活动量有助于粪便快速通过结肠。

你好，想要预防结肠癌疾病，在日常生活中，首先就是要有一个良好的心态，要有良好的日常的生活习惯。要定期做身体健康的检查。多吃高蛋白的食物，少吃高脂肪油腻的食物。