油性皮肤夏天频繁出油长痘痘，可能与皮脂腺分泌旺盛、饮食不当、作息不规律、护肤方式有误、内分泌失调等有关。 1. 皮脂腺分泌旺盛：油性皮肤的人皮脂腺较为活跃，分泌的油脂较多。可选择含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，帮助调节油脂分泌。 2. 饮食不当：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物会刺激皮脂分泌。建议多吃新鲜蔬果，保持饮食清淡。 3. 作息不规律：长期熬夜、睡眠不足会影响内分泌，导致油脂分泌失衡。应保证充足睡眠，规律作息。 4. 护肤方式有误：过度清洁或使用不适合的护肤品会加重出油。选择温和的洁面产品，适度清洁，注意保湿。 5. 内分泌失调：体内激素水平变化也会影响皮脂分泌。如情况严重，需就医检查激素水平，必要时进行调理。 总之，改善油性皮肤出油长痘痘的情况需要综合调理，保持良好的生活习惯和正确的护肤方式。如果问题严重，建议及时就医。

你好，出油的根本原因在于皮下组织的一个组成部分皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，导致脸上的如泉水一样喷涌而出，皮肤出油说明水油不平衡，你的脸有可能是因为严重缺水，补水也是关键之一1，过度清洁会产生适得其反的效果，不要颇繁的洗脸，否则出油只会加重2，注意保湿，有了足够的水分，才不至于产生过多的油分。

这情况注意用硫磺皂洗脸,多吃些果蔬,不可吃油腻食物

这个属于油脂腺分泌旺盛的情况，导致的毛孔堵塞。注意保持局部的卫生，避免搔抓在治疗方面应当从洗面方法以及饮食方面注意，最后才是药物治疗。外用的抗生素软膏是很必须的如夫西地酸软膏，另外角质层剥脱的外用药物也是非常重要的，如维A酸乳膏或者班赛凝胶

你好就你的情况考虑使用复方酮康唑软膏（皮康王）治疗。建议你平时尽量多出汗，多喝水，这样排毒，不是夏天，也可以考虑桑拿，汗蒸之类的，总之，有助于排毒的，都有助于健康，特别是皮肤病。