晚上睡觉呼噜响可能由多种原因引起，如肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、喉部疾病等。治疗方法包括改变生活习惯、治疗原发疾病、使用口腔矫治器、佩戴呼吸机等。 1.肥胖：体重超标会导致颈部脂肪堆积，压迫呼吸道。应控制饮食，增加运动量，减轻体重。 2.睡姿不当：仰卧时舌头和软腭易后坠阻塞气道，可尝试侧卧位睡眠。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，会影响鼻腔通气。需治疗鼻部疾病，如使用鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松鼻喷雾剂）、减充血剂（如盐酸羟甲唑啉喷雾剂）等。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等可导致呼噜。严重时可能需要手术切除。 5.喉部疾病：会厌囊肿等喉部问题也可能引起呼噜，必要时需手术治疗。 打呼噜不仅影响他人，也可能是健康问题的信号。如果呼噜严重，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于改善呼噜症状。

您好，谢谢您的咨询，根据您所述的情况，希望下面的建议对您能有帮助。打呼噜首先减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。首先要减肥。其次戒烟酒。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。

病情分析：你好，睡觉打鼾是因为呼吸道有问题、与人体的劳累过度、睡觉习惯也有关系，也不排除是增殖体肥大引起的打鼾症状。需要及时检查或者手术治疗。如果增殖体肥大可以激光手术治疗。不能吸烟喝酒。建议你改变一下睡觉姿势、枕头高低、尽量不要使用高枕头，外用药常用的有硫黄软膏等，一般可以治愈。

你好，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。情况严重的话，是要进行手术治疗

打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。