这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝主调畅情志，在肝气不舒的情况下，就会有情志不畅的表现。这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间逍遥丸。

中年男性，最近脾气大，以前性格温和建议检查一下甲状腺功能，是否为功能亢进呢？目前不明确病情的前提下，尽量不要用药，可以应用改善睡眠的药物。

你好!这种情况应该主要是和您的情绪有关,长期的失眠会伤及人体的阴液,主要是涉及心肝,最好的养阴的方法就是睡觉,所以还是要调节好自己的睡眠问题,如果感觉火大,可以服用点加味逍遥丸

家人呵护，独立自主，看来你的心理发展基础不错。我们都需要不断学着觉察和管理自己的情绪，学着对自己的情绪负责。长大，就意味着可以表达自己的感受，可以容纳自己的情绪；同时，也能顾忌别人的感受，而不是一味地迁怒于人。关系的维系，需要保持适当的边界，互相尊重。你的情绪倾泻，可能是自己习惯性地和别人表示亲密的方式？而对方会感觉被攻击，不舒服，压迫感，想要逃离。家人呵护，可能会让你习惯性地把自己的情绪扔给别人？

您好，从中医上讲，可能是肝火太旺。肝火旺的人容易发脾气，急躁等。食疗，肝火旺可用红萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理这些都可以减弱肝火旺的症状。在日常生活中应该做到：保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累。或适当的去户外进行运动。