慢性浅表性胃炎患者要注意饮食、情绪、用药、生活习惯等方面，包括规律饮食、保持好心情、避免刺激药物等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.饮食：规律进食，清淡易消化，忌辛辣、油腻、过冷过热等食物。
2.情绪：保持乐观，避免长期紧张、焦虑等不良情绪。
3.用药：避免服用阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠等伤胃药物。
4.生活习惯：戒烟酒，不喝浓茶咖啡，作息规律，适当运动。
5.定期复查：遵医嘱定期胃镜检查，了解病情变化。
总之，患者要从多方面注意，有助于病情恢复和预防加重。

您现在的情况还是心理原因建议您还是去医院看心理医生做个心理治疗的祝您身体健康

您现在的情况还是心理原因建议您还是去医院看心理医生做个心理治疗的祝您身体健康！

您现在的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗的，祝您身体健康！

建议你可以给于调整心态的。建议保持良好的心态，多参加活动，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，及时进行心理调整，严重者及时咨询心理医生。

你好这个不能排除植物神经功能紊乱，心理作用引起的症状，建议你到医院检查看看，查明病因对症治疗