小孩晚上睡觉磨牙可能与多种因素有关，如缺乏维生素 D、钙元素、微量元素、肠道寄生虫感染、精神紧张等。 1. 缺乏维生素 D：维生素 D 能促进钙的吸收，缺乏时易导致神经兴奋性增高，引起磨牙。可通过多晒太阳、食用富含维生素 D 的食物如蛋黄、鱼肝油等补充，必要时在医生指导下服用维生素 D 滴剂。 2. 缺钙：钙对肌肉和神经的正常功能很重要，缺钙可能导致肌肉痉挛和磨牙。可适当增加乳制品、豆制品、绿叶蔬菜的摄入，也可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服液等钙剂。 3. 缺乏微量元素：如铁、锌等微量元素缺乏也可能引起磨牙。可多吃瘦肉、动物肝脏、坚果等补充，严重时需就医检测并在医生指导下补充。 4. 肠道寄生虫感染：常见的如蛔虫、蛲虫等，其活动可能刺激肠道和神经，导致磨牙。需进行驱虫治疗，如服用阿苯达唑片。 5. 精神紧张：孩子学习压力大、受到惊吓等精神因素也可能引发磨牙。家长要多关心孩子，帮助其缓解压力。 总之，小孩晚上睡觉磨牙的原因较为复杂。如果磨牙情况严重或持续不缓解，建议及时带孩子到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好，磨牙有几种可能，1.缺钙，导致神经兴奋2，有寄生虫，3，牙床结构出现疾病。建议你到医院做一个便常规和化验一个微量元素。如果有蛔虫可以吃点肠虫清，如果缺钙你可以吃点葡萄糖酸钙片和鱼肝油，期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。