7 岁小女孩胸中间骨头突出且总是没力气，可能是营养不良、佝偻病、胸骨发育异常、心脏疾病或其他全身性疾病导致。 1. 营养不良：孩子长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质，会影响骨骼发育和身体机能，导致胸骨突出和无力。需调整饮食，多吃富含营养的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 2. 佝偻病：维生素 D 缺乏或钙磷代谢紊乱，引起骨骼发育异常，出现胸骨突出，同时伴有乏力。可补充维生素 D 和钙剂，如维生素 D 滴剂、葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 3. 胸骨发育异常：先天性胸骨结构异常，也会有突出表现，可能影响心肺功能，导致无力。通常需要进一步检查评估，必要时手术矫正。 4. 心脏疾病：某些心脏问题，如先天性心脏病，可能影响血液循环和氧气供应，导致身体无力，有时也会伴随胸骨的异常。需通过心脏超声等检查明确，根据病情选择治疗方案。 5. 其他全身性疾病：如贫血、慢性感染等，会使孩子身体虚弱无力，可能伴随骨骼的改变。针对原发病进行治疗，如贫血可补充铁剂等。 总之，对于小女孩的这种情况，家长应引起重视，及时带孩子到正规医院就诊，进行相关检查，明确原因后采取相应的治疗措施。

您好，这主要是缺钙引起的表现，如小儿生长发育过快等有关。需要补充含钙高的食物，如牛奶。适量晒晒太阳。