肾虚引起的腰痛，治疗时需综合考虑。通常可通过中药调理、饮食改善、生活习惯调整等方式缓解。常用的药物有金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等。 1. 中药调理：金匮肾气丸具有温补肾阳的作用，适用于肾阳虚导致的腰痛，伴有畏寒肢冷等症状。六味地黄丸滋阴补肾，适合肾阴虚所致的腰痛，有腰膝酸软、头晕耳鸣等表现。左归丸滋肾补阴，对真阴不足引起的腰痛有效。 2. 饮食改善：多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，有助于改善肾虚状况。 3. 生活习惯：避免过度劳累，保证充足睡眠，适度运动，如散步、太极拳等，增强体质。 4. 心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免加重肾虚。 5. 中医理疗：如艾灸、按摩等，能促进腰部血液循环，缓解疼痛。 总之，肾虚引起的腰痛治疗需要综合调理，且应在医生的指导下选择合适的治疗方法和药物，不可自行用药。

肾虚分肾阳虚与肾阴虚：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补建议您服用六味地黄丸，肾虚患者服用药物六味地黄丸效果是不错的