来月经两年半后，身高是否还能增长取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高，子女通常有更大的长高潜力。 2.营养：保证均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3.运动：适当进行有助于长高的运动，如跳绳、篮球、游泳等，可刺激骨骼生长。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌，每晚应保证 8 - 10 小时的睡眠时间。 5.激素水平：可通过检查了解生长激素、甲状腺激素等水平，如有异常，需及时治疗。 总之，在来月经两年半后，仍有长高的可能。建议保持良好的生活习惯，必要时就医检查，以明确自身的生长发育情况，并在医生的指导下采取合适的措施。

女孩13岁以后(有的女孩较早），月经初潮，14-15岁时，可以呈现规律的排卵性月经；16-17岁时，发育接近成熟，骨垢愈合，身高增长才基本停顿。身高增长的开始时间早于乳房发育，并且大多数在乳腺组织扩大到乳晕周围时，达到高峰速度。此时身高平均每年增长８厘米，甚者达１０～１３厘米；同时体重也相应增加５～６公斤，多者达１０公斤。此后，生长速度开始下降，月经初潮后继续长高的潜能有限，一般每年只有３～５厘米。从骤长开始到生长停止，女孩平均身高增长约２５厘米。

是可以的。女子发育一般到20岁。

坚持早晨跑步.

现在生活条件好，孩子长得高没问题的。你才15岁,虽已经来了2年半的月经了,但是还可以长高的.长高身体需要注意以下几点：一是注意全面汲取营养，有一个好的饮食习惯；二是热爱体育运动，如常打打篮球、游游泳；三是保证睡眠，作息有规律；四是放松心情，不要有大的压力；五是有一个整洁、宽松、和谐、愉快的生活、学习环境。祝你有一个满意的身高！