牙疼后牙烂剩牙根，需注意口腔卫生、饮食习惯、定期检查、避免刺激、及时治疗等。 1.口腔卫生：坚持每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，饭后用清水漱口，减少食物残渣残留。 2.饮食习惯：少吃甜食、辛辣食物和过于坚硬的食物，避免对牙根造成进一步损伤。 3.定期检查：每半年或一年到正规口腔医院进行口腔检查，及时发现潜在问题。 4.避免刺激：不用患侧咀嚼，避免过冷、过热的食物和饮品刺激牙根。 5.及时治疗：根据牙根的情况，由医生评估是否需要根管治疗、拔牙或安装义齿等。 总之，对于牙烂剩牙根的情况，要重视日常护理，及时就医，遵循医生建议进行治疗，以维护口腔健康。

如果它现在没疼，你就去医院找擅长龋齿治疗的医生看看。没看到你的图片，根据你的描述推测，它曾经发炎，并且有损伤。那么有以下几个可能：1、牙冠失去很少、牙髓未伤很深，直接补牙；2、牙冠还有大部分，牙髓已经重伤，那就只有先做根管治疗，然后再补；3、牙髓牙冠都惨痛受伤。那就只有看医生的技术了，技术好的能给你保住牙根，根管治疗之后再做一个假牙冠罩住；4、最不济的就是你直接拔了吧，考虑到你还很年轻，在缺的地方必须再种一颗假牙。

做好口腔卫生是预防龋齿的主要措施之一。鉴此，我坚持每日三餐后刷牙，这个动作大大地减少和控制细菌的生长。另外我也做到不在睡前吃零食，尤其是甜食，这样食物就不会粘在牙齿上糖类就不会发酵，牙齿就不会受蚀损坏。

牙齿治疗属于美容性质，就一个字，贵。所以牙齿不好早治疗少花钱。按照我以上的三条，1颗啊，第一项大概200-400；第二项1000-1500；第三项补了做假冠2000-3000（依据牙冠材料不等，还有更贵的）；第四项拔了种3000-5000（根据假牙材料不同不等）。我不是医生，就是自己牙齿不好经常出入牙科，这个价格是三甲医院的，别的医院或私人诊所不清楚。牙齿看着事小，实际是个大事情，牙不好影响吃饭影响健康影响神经。