先好好找到让自己不开心的原因听听歌、看看搞笑的电影、还有看看笑话，真的，晚上我睡觉前都会看一两个笑话，，，一辈子不长，自己要对自己好点，如果你自己都虐待自己，还指望谁对你好啊……是不？

抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前，须引起警惕。但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的啊。有经验的精神科医生才能诊断出来的啊

1,自闭症是神经系统失调导致的发育障碍。此症患病时间越短，智能低下程度越轻治疗效果越好，这种情况您可以到北京市安定医院儿童心理科进行感觉统合训练治疗，及早正规科学的治疗有利于孩子的康复。