额头太阳穴两边长斑可能由多种因素引起，如紫外线照射、内分泌失调、遗传因素、皮肤老化、精神压力等。 1.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会损伤皮肤，导致黑色素生成增多，形成色斑。 2.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素变化，可能引发色斑。 3.遗传因素：部分人由于遗传，皮肤易产生色斑。 4.皮肤老化：随着年龄增长，皮肤新陈代谢减缓，色素沉着易形成斑。 5.精神压力：长期精神紧张、焦虑，可能影响激素分泌，导致长斑。 6.不良生活习惯：睡眠不足、饮食不均衡、吸烟等也可能促使色斑出现。 总之，额头太阳穴两边长斑的原因较为复杂。如果出现这种情况，应注意防晒，保持良好的生活习惯和心态。必要时可咨询皮肤科医生，采取适当的治疗方法，如外用药物氢醌乳膏、维 A 酸乳膏、壬二酸乳膏等，但需遵医嘱使用。

你好，额头上长斑应该是和你的气血循环不好或者是其他情况有关建议你可以考虑去医院针灸治疗几天看看有没有效果