遗传性佝偻病是一种由于遗传因素导致的骨骼疾病，预防需要从多个方面入手，包括营养补充、适当运动、定期检查、避免不良习惯、关注遗传咨询等。 1.营养补充：保证充足的维生素 D 和钙的摄入。维生素 D 可通过晒太阳、食用富含维生素 D 的食物如蛋黄、鱼肝油等获取，也可在医生建议下服用维生素 D 滴剂。钙可从乳制品、豆制品、绿叶蔬菜中摄取，必要时服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 2.适当运动：进行适量的户外活动和体育锻炼，有助于增强骨骼强度。 3.定期检查：包括血清钙、磷、碱性磷酸酶及骨龄等检查，以便早期发现异常。 4.避免不良习惯：如吸烟、酗酒等，可能影响钙的吸收和利用。 5.关注遗传咨询：了解家族遗传情况，评估遗传风险，为生育做好准备。 总之，对于有遗传性佝偻病家族史的人群，提前预防至关重要。通过上述综合措施，可以在一定程度上降低发病风险。但一旦出现相关症状，应及时就医诊断和治疗。

您好，佝偻病一般是缺乏维生素D以及钙盐引起的，而这种营养素缺乏跟营养状态有很大的关系。有的时候可能并不是遗传所致。就算跟遗传有关系现在医学也很发达，可以人工挑选精子卵子进行体外受孕，避免遗传性疾病的发生。建议您先不必过于担心，在打算要孩子之前做好身体检查，等到想要孩子的时候呆着妻子到医院以其检查一下，如果大夫说跟遗传没有关系，在您爱人怀孕的时候多注意补钙以及维生素D，多晒太阳，孩子出生后也需要注意营养，保证营养素的摄入。如果真跟遗传因素有关系就做一个人工受孕，孩子一样会很健康。希望这些可以帮助到您。