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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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上半身瘦下半身胖可能由遗传因素、激素影响、不良习惯、缺乏运动、疾病因素等造成。可通过饮食调整、运动锻炼等方法改善。 1.遗传因素:个体的体型在一定程度上受遗传影响,如果家族中有类似体型,可能增加出现的概率。 2.激素影响:如雌激素水平变化,可能导致脂肪在下半身堆积。 3.不良习惯:长期久坐、跷二郎腿等,会影响下肢血液循环和代谢,易造成脂肪堆积。 4.缺乏运动:运动量不足,身体消耗能量少,脂肪易堆积在下半身。 5.疾病因素:某些疾病如甲状腺功能减退,可能导致代谢减慢,引起下半身肥胖。 要改善上半身瘦下半身胖的情况,需要综合调理。保持良好的生活习惯,坚持适量运动,如有疾病及时治疗。
2025-01-23 13:15
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您可以试试用粗盐法:在每天洗澡前,取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状,要涂在身上达到不会脱落的程度,再把它涂在想要瘦的部位,如腹部、手臂四周、大腿,大约静止十分钟后,再用热水把粗盐冲洗干,也可先做些按摩再用水冲掉,之后开始洗澡。
2016-02-23 02:44
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好!这是体型问题,不是疾病,个人认为只要健康就好,没有必要太过追求完美。你好,如果非要减,可以通过一些瘦腿的瑜伽,体操之类的,不建议吃什么减肥药
2016-02-22 21:56
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