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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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皮肤晒伤后快速恢复，要注意皮肤清洁、保湿、防晒、饮食调整及使用药物等。 1.皮肤清洁：用温和的洁面产品清洁晒伤部位，去除污垢和死皮，避免刺激。 2.保湿护理：选择具有保湿功效的护肤品，如含有透明质酸、甘油等成分的乳液或霜。 3.严格防晒：避免再次晒伤，使用物理防晒或化学防晒产品，外出时戴宽边帽、遮阳伞。 4.饮食调整：多吃富含维生素 C、E 的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于抗氧化和修复皮肤。 5.药物治疗：可外用炉甘石洗剂减轻炎症和瘙痒，涂抹芦荟胶舒缓皮肤，症状严重时可在医生指导下使用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏。 皮肤晒伤后的恢复需要一定时间和耐心，做好上述护理措施有助于促进皮肤修复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2025-01-25 22:01
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