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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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膝关节有时疼痛但很快缓解，反复出现，可能是运动损伤、关节炎、受凉、缺钙、半月板问题等原因造成的。 1.运动损伤：运动过度或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉、韧带拉伤。应注意休息，避免剧烈运动。 2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激会引起疼痛。需注意保暖，避免关节负重。 3.受凉：膝关节受寒冷刺激，血管收缩，肌肉痉挛，引发疼痛。要注意保暖，适当热敷。 4.缺钙：钙摄入不足或吸收不良，影响骨骼健康，导致关节疼痛。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品。 5.半月板问题：半月板损伤或退变，活动时会产生疼痛。严重时可能需要手术治疗。 膝关节反复疼痛不容忽视，应注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤。如果疼痛频繁或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。
2025-01-25 20:05
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