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回答3
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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瘦水肿型大腿和小腿，可通过饮食调整、适量运动、穴位按摩、改善生活习惯、药物辅助等方法。 1. 饮食调整：减少盐分摄入，避免高盐食物，多吃利尿排水的食物，如冬瓜、薏米、红豆等。 2. 适量运动：如慢跑、游泳、瑜伽等，能促进血液循环，帮助排出多余水分。 3. 穴位按摩：按摩涌泉穴、阴陵泉穴、足三里穴等，可促进代谢和水分排出。 4. 改善生活习惯：避免久坐久站，定时活动双腿，保证充足睡眠，睡前少喝水。 5. 药物辅助：在医生指导下，可使用呋塞米片、氢氯噻嗪片、螺内酯片等利尿药，但需注意遵医嘱。 瘦水肿型大腿和小腿需要长期坚持，综合运用多种方法，并且要注意个体差异，如有疾病引起的水肿，应先治疗原发疾病。
2025-01-25 18:32
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，您说的情况要注意低脂饮食，积极运动，可以消耗过多的脂肪，有助于瘦身的
2016-02-22 23:51
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您说的情况要注意低脂饮食，积极运动，可以消耗过多的脂肪，有助于瘦身
2016-02-22 18:15
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