夫妻肥胖导致不孕，控制饮食失败，可能与多种因素有关，如激素失衡、代谢紊乱、心理压力、缺乏运动、睡眠不足等。 1.激素失衡：肥胖会影响体内激素分泌，如胰岛素抵抗、雄激素水平升高等，从而影响排卵和受孕。可通过药物治疗，如二甲双胍、罗格列酮等改善胰岛素抵抗。 2.代谢紊乱：脂肪堆积导致代谢异常，影响生殖系统功能。需要调整饮食结构，增加蔬菜、水果和优质蛋白摄入。 3.心理压力：因不孕产生的心理压力可能加重肥胖。应学会放松，如冥想、瑜伽等。 4.缺乏运动：运动量不足使能量消耗减少。建议每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。 5.睡眠不足：影响激素调节和新陈代谢。保证每天 7 - 8 小时充足睡眠。 总之，肥胖导致的不孕需要综合调理，夫妻双方应保持积极心态，坚持健康的生活方式，必要时寻求专业医生帮助，制定个性化治疗方案。

你好，服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。