抱小孩及长时间上网或上班后右手肩胛骨刺痛，可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、筋膜炎、神经受压等原因引起。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度用力，导致肩部肌肉疲劳和损伤。治疗以休息、热敷、按摩为主，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解疼痛。 2. 肩周炎：肩部关节囊和周围软组织的慢性炎症。可通过肩部活动锻炼、物理治疗，如超短波、红外线等改善，疼痛明显时服用布洛芬缓释胶囊。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经引起肩部疼痛。治疗包括颈椎牵引、针灸，药物可选择甲钴胺片营养神经。 4. 筋膜炎：筋膜的无菌性炎症。注意保暖，避免劳累，口服塞来昔布胶囊止痛。 5. 神经受压：如胸廓出口综合征等，导致神经受压产生疼痛。严重时可能需要手术治疗解除压迫。 出现这种症状后，应注意休息，避免加重病情的动作。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。

你好，这情况啊，考虑是肩周炎的表现。目前的情况呢，我建议你是可以服用适当的伸筋丹胶囊配合消炎痛片治疗试试的啊，必要的时候配合针灸推拿是比较有帮助的。

你好，这种情况多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。另外脊椎病变等疾病也可以引起。可以先进行热敷和按摩治疗，如果不缓解，建议到医院外科就诊检查,明确病因再治疗。