情感关系中，一方想要挽回疏远的另一方，可能涉及沟通方式、自身改变、共同回忆、亲友助力、适当空间等因素。 1. 沟通方式：良好的沟通是关键。要保持冷静和理智，避免情绪化的表达，清晰且诚恳地表达自己的想法和感受。 2. 自身改变：反思自己在关系中的不足，努力提升自我，比如改善性格缺点，培养新的兴趣爱好，让自己更有魅力。 3. 共同回忆：回忆曾经的美好时光，通过共同经历的事情唤起对方的情感，让对方感受到彼此的珍贵。 4. 亲友助力：借助双方共同的朋友或亲人，传递自己的心意，让他们帮忙调解和劝说。 5. 适当空间：给对方一定的时间和空间，不要过度纠缠，让对方在舒适的氛围中重新审视这段关系。 挽回一段疏远的关系需要耐心和努力，同时也要做好可能无法成功的心理准备，无论结果如何，都要积极面对生活。

你好：都已经把人家吓怕了，干嘛还要抓住人家呢？如果你爱他，就让他做他想要的选择吧；如果你是爱自己，也建议冷静后重新梳理你们的关系和过程，或许你自己会有所改变，你改变了，或许你想要的也会改变，或许事情会有所改变。别钻牛角尖，放手别人就是放手自己。何必呢？

如果男人决定放弃，女方想挽回，难度很大，因为男人比女人理性。如果觉得珍惜，不妨试一下，用真诚感动他，但不要抱太大希望，如果不行，就算了，世界那么大，总有懂得珍惜你的人出现。