膝盖周围和小腿疼痛并有风凉感，可能是由于血液循环不良、关节炎、神经病变、受寒、缺钙等原因导致。 1.血液循环不良：长期久坐久站、血管疾病等可能影响腿部血液循环，导致局部缺血缺氧，引起疼痛和发凉。可通过适度运动、按摩等改善。 2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激会引发疼痛，关节功能障碍也可能影响血液循环，产生凉感。治疗常使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.神经病变：糖尿病周围神经病变、腰椎间盘突出压迫神经等，影响神经传导和营养供应，导致感觉异常。需控制基础病，并使用营养神经药物如甲钴胺。 4.受寒：长时间处于低温环境或穿着过少，使腿部受寒，肌肉收缩痉挛，产生疼痛和凉感。注意保暖可缓解。 5.缺钙：钙摄入不足或吸收不良，导致肌肉兴奋性增加，易出现疼痛和抽筋。可补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙。 出现膝盖周围和小腿疼痛有风凉感，若持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。

腿痛跟个人体质有关系，天气也是一方面，腿上寒气大，建议用麦麸加烈度高的白酒，大葱白干炒，达到灼热感时，用布包把以上麦麸包起来，裹住疼痛的地方，每天坚持，坚持两个月应该就除根了

你好，通过你的描述初步考虑不排除是由于外伤或者是风湿类疾病引起的膝关节不适。你好，建议去正规三甲医院的风湿科就诊检查，也可以找当地的名老中医治疗调理。

自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现吃芝麻、花生等富含维生素e和多种营养，可以帮助维生素b的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素e还有扩张血管的作用，可以加强肢体的血液循环

朋友;你这情况多考虑风湿或者痛风引起的朋友你好,你这情况多考虑风湿或者痛风引起的可能,需要进一步就医检查确诊