植发后需要注意多方面的问题，包括术后护理、饮食调整、作息规律、用药规范以及避免刺激等。 1.术后护理：术后 24 小时内避免触碰种植区域，保持头部清洁，但避免用力揉搓。 2.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 3.作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体恢复和毛囊生长。 4.用药规范：按照医生的建议使用消炎药、止痛药等，不可自行增减药量。 5.避免刺激：术后一个月内避免剧烈运动、烫发、染发，减少紫外线照射。 总之，植发后的注意事项对于植发效果的保障至关重要，严格遵守医生的指导，有助于促进毛囊存活和头发的良好生长。

你好，在植发后24小时后如遇到移植区域头皮发紧状况，可用喷壶喷拭加以缓解。植发后4日内严禁洗头，第5日方可清洗头部。

您好，植发后注意的事情比较多，术后不能喝酒、吸烟，在饮食上注意少食油腻，辛辣刺激的食物，这些都会加重头皮负担，另外，不要熬夜，睡觉时尽量垫高枕头，避免碰到伤口。术后四到五天可以用温清水洗头，避免过度抠抓创口，术后一个星期内不要做剧烈运动等。