练舞蹈过度后大腿肌肉疼痛半年未愈，可能是肌肉拉伤未愈、肌肉慢性劳损、局部炎症、神经受压或其他潜在疾病所致。 1.肌肉拉伤未愈：肌肉拉伤后恢复不佳，持续的损伤导致疼痛。应注意休息，避免过度活动。 2.肌肉慢性劳损：长期高强度训练使肌肉反复受损，形成慢性劳损。可通过热敷、按摩等缓解。 3.局部炎症：受伤部位可能出现无菌性炎症，引起疼痛。需在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 4.神经受压：如腰椎间盘突出压迫神经，放射性疼痛可累及大腿。要明确诊断，针对性治疗。 5.其他潜在疾病：如肌肉肿瘤等罕见情况，需进一步检查排除。 总之，长时间的大腿肌肉疼痛应引起重视，建议及时就医，进行详细的检查，如肌电图、磁共振成像等，以明确病因，采取合适的治疗方法。

你好，根据你的描述，你担心自己的腿部肌肉情况，很是困扰的。这个情况下，你估计是有大腿肌肉的拉伤情况了。需要好好的休息，暂停训练的，估计休息一个月左右即可。希望你幸福。

您好，你所说的情况，往往是由于软组织受损的情况引起。以肌肉拉伤的情况为主。此种情况往往是可以选择外用药物和推拿的治疗改善的。其次可以配合中药的治疗。暂时不要过度疲劳。还有也是可以配合针灸的治疗。

你好，就你的情况看，还是属于慢性软组织损伤炎症的问题。建议：在疼痛局部及肌腱、肌肉寻找阳性点，可以采取小针刀、松筋针微创介入治疗，会有立竿见影的效果。

你好！你的这种情况就是肌肉的拉伤造成的，受伤后没有休养愈合好，造成肌肉的慢性损伤的情况。你现在不要练舞蹈了，要休息制动，每天給予热敷，应用舒筋活血药，慢慢的休养恢复。