右脚背出现硬块可能是多种原因造成的，如腱鞘囊肿、脂肪瘤、纤维瘤、局部炎症、骨肿瘤等。 1.腱鞘囊肿：是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物。可能与慢性损伤、结缔组织黏液退行性变等有关。一般可通过局部按压、穿刺抽液、手术切除等方式治疗。 2.脂肪瘤：常见的软组织良性肿瘤。由成熟脂肪细胞构成，生长缓慢。较小且无症状者可不处理，较大或有症状者可手术切除。 3.纤维瘤：由纤维结缔组织组成。病因不明，多为良性。通常以手术切除为主要治疗方法。 4.局部炎症：如感染导致的炎症，会引起局部红肿、疼痛、硬块。需抗感染治疗，常用药物有阿莫西林、头孢呋辛、左氧氟沙星等。 5.骨肿瘤：分为良性和恶性。良性骨肿瘤生长缓慢，恶性骨肿瘤生长迅速。治疗方法包括手术、放疗、化疗等。 右脚背出现硬块应引起重视，及时就医，明确诊断，采取合适的治疗方法。

这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.