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申兰阔 医师
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全科
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睡觉不安神可能由多种原因引起,如精神压力大、生物钟紊乱、环境因素、疾病影响等。治疗方法包括调整生活习惯、心理调节和药物治疗等。常见的有效药物有安神补脑液、谷维素片、枣仁安神胶囊等。 1. 精神压力大:长期的精神紧张、焦虑可能导致睡眠问题。此时,可考虑使用谷维素片,它能调节神经功能,改善精神失调症状。 2. 生物钟紊乱:作息不规律会打乱生物钟。枣仁安神胶囊有养血安神的作用,有助于调整睡眠节律。 3. 环境因素:噪音、光线等不良环境影响睡眠。安神补脑液能生精补髓,益气养血,强脑安神,对环境导致的睡眠不佳有一定帮助。 4. 疾病影响:某些疾病如神经衰弱等也会造成睡觉不安神。可以在医生指导下使用维生素 B1 片,营养神经,辅助改善睡眠。 5. 其他因素:年龄增长、内分泌失调等也可能影响睡眠。 总之,导致睡觉不安神的原因多样,药物治疗只是一部分。在使用药物前,应先明确原因,并在医生的指导下选择合适的药物,同时注意改善生活方式,创造良好的睡眠环境。
2025-01-26 04:32
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许宗彦 主治医师
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内科
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中医上讲不安神的病因很多,有:心虚胆怯,心阳不振,气滞血瘀,气血不足,饮食劳倦,心肾阴虚,心肾阳虚,痰热等等,首先辨清楚是什么病症,然后再对症治疗。根据鄙人经验目前人们生活工作压力较大,肝气郁结,肝火旺盛。火扰心神而不安神。。。建议天天保持一个良好的心情,有容乃大。睡觉前调至好心态,众事皆抛脑后,另外注意放松自己。。如果非要用药物治疗的话,,建议用泻肝火,安心神治疗。。效果比见好转。
2016-02-23 12:37
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回答3
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孟庆福 医师
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全科
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考虑与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
2016-02-23 10:51
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回答2
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肖起涛 主治医师
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内科
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心肌供血不足会导致心肌缺氧,心脏功能减弱,应多选用豆类及豆制品,这样既可保证优质蛋白质供给,又能提供必需脂肪酸建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼
2016-02-23 03:25
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
2016-02-22 15:15
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