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中医上讲不安神的病因很多,有:心虚胆怯,心阳不振,气滞血瘀,气血不足,饮食劳倦,心肾阴虚,心肾阳虚,痰热等等,首先辨清楚是什么病症,然后再对症治疗。根据鄙人经验目前人们生活工作压力较大,肝气郁结,肝火旺盛。火扰心神而不安神。。。建议天天保持一个良好的心情,有容乃大。睡觉前调至好心态,众事皆抛脑后,另外注意放松自己。。如果非要用药物治疗的话,,建议用泻肝火,安心神治疗。。效果比见好转。
2016-02-23 12:37
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考虑与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
2016-02-23 10:51
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心肌供血不足会导致心肌缺氧,心脏功能减弱,应多选用豆类及豆制品,这样既可保证优质蛋白质供给,又能提供必需脂肪酸建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼
2016-02-23 03:25
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您好,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
2016-02-22 15:15
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您好;考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
2016-02-22 14:57
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