失眠多梦全身无力持续 4 个月，可能是由精神压力、不良生活习惯、疾病、环境因素、药物影响等导致的。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响睡眠质量，导致多梦、乏力。应学会自我调节，如通过运动、听音乐等方式放松心情。 2. 不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、熬夜、睡前剧烈运动等，都可能引起失眠多梦。要养成良好的作息习惯，保持规律的睡眠时间。 3. 疾病：神经衰弱、贫血、甲状腺功能异常等疾病也会有此类症状。神经衰弱可在医生指导下服用谷维素、维生素 B1 等；贫血需根据类型补充铁剂、维生素等；甲状腺功能异常则要针对性治疗。 4. 环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适、床垫不合适等，会影响睡眠。应营造安静、舒适的睡眠环境。 5. 药物影响：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能影响睡眠。如有疑虑，可咨询医生是否需要调整用药。 长期失眠多梦全身无力对健康影响较大，应引起重视。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好，从你提供的临床资料来看，国际血铅诊断标准：等于或大于100微克/升，为铅中毒。　　正常血铅水平：0-99微克/升（L）。　　100-199微克/L为铅中毒。　　200-249微克/L为轻度中毒。　　250-449微克/为中度中毒。　　等于或高于450微克/L为重度中毒。你属于重度铅中毒。建议在当地医师或药师的当面指导下使用排铅口服液治疗。希望能对你有所帮助。

你好首先改善睡眠再说啊。多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。建议睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟等，应作适当的体力活动，做体操等适当放松。可以口服：谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情