走路时骨折处出现刺痛，走长痛剧，休息恢复，可能与骨折未完全愈合、局部炎症、肌肉疲劳、内固定物刺激、创伤性关节炎等有关。 1.骨折未完全愈合：骨折的恢复需要一定时间，若愈合不充分，行走时骨折断端会受到应力刺激，引发疼痛。 2.局部炎症：骨折部位可能存在无菌性炎症，活动时炎症因子释放增加，导致疼痛。 3.肌肉疲劳：骨折后周围肌肉力量减弱，长时间行走易疲劳，产生疼痛。 4.内固定物刺激：如使用了钢板、螺钉等内固定物，活动时可能刺激周围组织。 5.创伤性关节炎：骨折累及关节面，愈合后可能形成创伤性关节炎，行走时疼痛。 出现这种情况应引起重视，及时就医检查，明确原因，并在医生指导下采取相应措施。同时，在骨折恢复期间，要注意休息，避免过度活动。

需要补充锌、铁、锰等微量元素食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。