民工因搬运重物扭伤腰部，选择活血止痛药物时，需综合考虑药物效果、适用症状、副作用、价格、个人过敏史等。 1. 药物效果：如云南白药气雾剂，具有活血散瘀、消肿止痛的作用；活血止痛胶囊能活血散瘀、消肿止痛；跌打丸也可活血散瘀、消肿止痛。 2. 适用症状：不同程度的扭伤及疼痛，适用的药物可能不同。轻度扭伤可先尝试外用药物，如云南白药气雾剂；较严重的则可能需要口服活血止痛胶囊等。 3. 副作用：部分药物可能引起胃肠道不适、皮肤过敏等。用药期间需密切观察。 4. 价格：不同品牌和规格的活血止痛药物价格有所差异，一般来说，常见的活血止痛药物价格较为亲民。 5. 个人过敏史：如果对某些成分过敏，应避免使用相应的药物。 总之，腰部扭伤后应注意休息，避免进一步损伤。在选择活血止痛药物时，建议先咨询医生或药师，以确保用药安全有效。

可日常活动自己被动进行校正,也可使用相关康复器材,换可到医院理疗科进行理疗,对其恢复有一定作用,