你好很高兴回答你的提问。从中医的角度进行分析，湿邪困脾，并且湿邪粘着沉重，所以会出现全身困乏无力的情况。如果说只是全身的乏力和食欲下降的情况，建议在没有任何药物过敏的情况下可以服用藿香清胃片进行治疗，注意多喝水。

可能是胃肠道有炎症而影响食欲建议用些胃肠消炎药，通过饮食调节食欲，饭前适当运动有利于食欲和消化

考虑是缺锌、缺钾引起的，缺锌可以导致厌食不想吃东西，导致营养不良四肢无力，缺钾除了引起食欲不振外，还可以导致恶心、腹胀、下肢明显无力、心动过速、精神萎靡等。最好查个微量元素、电解质排除一下是否有缺锌、缺钾的可能，及时补充治疗，若没有，考虑是心理的问题了。

健康指导：你需要调整饮食忌辛辣油腻的食物，一周三次熬粥怀山药，白扁豆，茯苓，大枣，山楂，胡萝卜片功效：健脾开胃，适合于食欲不振，抵抗力较差的人。调养脾胃的吸收，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，才可以更好的改善身体健康，同时还需要每天坚持一定量的体育运动锻炼。

一般来说身体无力主要是由于劳累或者工作紧张所造成的，一般只是功能性的改变，从中医的角度来说，应该有点脾气亏虚的感觉您可以吃点中成药调理调理，可以去药店买点健脾丸，吃上一段时间看看，还有就是平时要放松自己的心情，不要太劳累