你好：面肌痉挛是一种相当难以彻底治愈的疾病。建议：可以采取针灸治疗，每次治疗从第一次发觉痉挛的时候开始，也就是说这种病具有一定的规律性，每年的第一次发病时间一定会复发，所以采取在这个时机针灸可以起到未病先防的作用，这样针灸的效果比较好。还有就是注意要养成平和心态，正确面对，积极治疗，情绪不能波动很大等等。祝你健康快乐。

建议1、多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。2、平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠。3、减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。4、患者应注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。5、适当增加维生素B族的摄入。

注意保暖避风寒有一定帮助。可针灸加甲钴胺，维生素B1治疗有一定帮助。谢谢咨询。

面肌痉挛又称面肌抽搐、半面痉挛，是指一侧面部阵发性、不自主、不规则的肌肉抽搐，无神经系统损害的其他阳性体征。面肌痉挛主要采用药物治疗，可选用苯妥英钠、利眠宁、安定、鲁米那等。并配合理疗。轻症患者经治疗后症状可略有减轻。重症者，药物治疗无效时，可采用面神经封闭式手术治疗。