手脚常出虚汗、疲倦可能与体质虚弱、内分泌失调、植物神经紊乱、疾病影响、不良生活习惯等有关。 1.体质虚弱：身体抵抗力差，易出现虚汗、疲倦。可通过适当运动，如慢跑、瑜伽增强体质。 2.内分泌失调：激素水平失衡可能导致。需保持规律作息，避免熬夜。 3.植物神经紊乱：压力大、情绪紧张易引发。学会放松，如听音乐、旅游。 4.疾病影响：鼻炎、咽喉炎等炎症可能引起。积极治疗原发病，如使用阿莫西林、头孢呋辛酯、罗红霉素等抗生素。 5.不良生活习惯：长期久坐、饮食不均衡等。要均衡饮食，多吃蔬菜水果，减少高热量食物摄入。 总之，出现手脚出虚汗、疲倦的情况，要综合考虑多种因素。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好，手足多汗在医学上称做为“局限性多汗症”,多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上.“局限性出汗症”的治疗,一般采用维生素b1,谷维素,安定片等.如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.

您阿訇，您的情况不排除肾虚的可能，　①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。　　②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。　　③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。　　④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。应该适当的增加一些富含性激素的食物。如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，也可以多吃一些海鲜类食物中的牡蛎。提高身体素质，保持心情愉快；远离烟酒。

手足多汗在医学上称做为“局限性多汗症”,多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上.“局限性出汗症”的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,安定片等.如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.

您的情况应该是脾胃虚弱问题的表现。把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如参苓白术散、沙参麦冬汤加减调治。