舌苔发黄可能是多种因素导致的，如饮食不当、体内湿热、胃火旺盛、肝胆疾病、消化道功能紊乱等。 1.饮食不当：长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，可能导致胃肠积热，出现舌苔发黄。应调整饮食，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果。 2.体内湿热：环境潮湿、长期疲劳等可能引起体内湿热，表现为舌苔发黄。可通过适量运动，如慢跑、瑜伽，促进湿气排出。 3.胃火旺盛：常因饮食不规律、情绪不佳等引发。需注意保持良好的心态，规律作息。 4.肝胆疾病：如胆囊炎、肝炎等，影响胆汁排泄，可能出现舌苔黄。此时应及时就医，明确诊断，进行相应治疗。 5.消化道功能紊乱：消化不良、肠道菌群失调等也可能导致。可服用一些调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 舌苔发黄可能是身体发出的一个信号，提示需要关注自身健康状况。如果舌苔发黄的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时前往正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

舌苔是舌体上面所散布的一层苔垢.正常人的舌苔为薄白而湿润,干湿适中,不滑不燥.由于病人的胃气有强弱,及机体的寒热,故可形成各种不同的病理舌苔.黄苔：黄苔主里热证.苔薄黄厚而干燥,则里热盛,津液受损.苔黄干燥生刺,舌有裂纹,为里热极盛,津液大伤,脏腑大热.舌苔黄厚而腻,多为痰热,食积或湿热内蕴.可用胖大海,麦冬,菊花泡茶,症状严重者加二花,山豆根,牛蒡子,大便秘结加大黄.中医有个理论叫“肺与大肠相表里”,通过泄大肠宿便热毒,以消除肺经之火的方法,往往可以收到不错的疗效.如竹叶,莲子心泡水,当茶每日频饮.睡眠不好可用百合,莲子心,枣仁煮粥喝；口舌生疮可用野菊花60克,浓煎后,每日多次含服.

1,内火重,要多吃点降火的食物!也可以用金银花泡点水喝.2,如果这症状已经持续很长时间了然后吃清火的食物或药又没效果的话可以到消化科检查,舌苔黄,舌质红多是有热,舌苔发黄,舌质红（即舌头红）的人出现口苦咽干,属于有热上火.心经有热舌苔发黄,舌质红同时伴有心急烦躁,失眠多梦,多是心经有热,病人此时可用些清心火的药.如竹叶,莲子心泡水,当茶每日频饮.睡眠不好可用百合,莲子心,枣仁煮粥喝；口舌生疮可用野菊花60克,浓煎后,每日多次含服.郭淑云说,有位老干部口舌生疮多年,用了很多方法治疗无效,就用这个小验方,一个月即痊愈.

你好心经有热舌苔发黄,舌质红同时伴有心急烦躁,失眠多梦,多是心经有热病人此时可用些清心火的药.如竹叶,莲子心泡水,当茶每日频饮.睡眠不好可用百合,莲子心,枣仁煮粥喝；口舌生疮可用野菊花60克,浓煎后,每日多次含服.

你好!考虑是肝火旺盛.导致胃肠功能紊乱,内分泌失调.建议多注意休息,饮食清淡,再配合降火中药.平时应多喝水.