您好，根据您所描述的症状来看，主要还是因为您慢性胃炎造成的建议您去医院采用中草药整体调理一段时间在饮食上要食清淡食物为主忌食油腻辛辣适当的进行体育锻炼增强体质

慢性糜烂性胃炎又称疣状胃炎或痘疹状胃炎它常和消化性溃疡浅表性或萎缩性胃炎等伴发亦可单独发生.慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎萎缩性胃炎和肥厚性胃炎.慢性胃炎病程迁延大多无明显症状和体征一般仅见饭后饱胀泛酸嗳气无规律性腹痛等消化不良症状忌食过硬过辣过咸过热过分粗糙和刺激性强的食物.如油炸食品腌腊食品辣椒大蒜等.不管柑橘类果汁番茄制品咖啡酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸你最好避免食用.避免高脂肪食物高脂肪食物酒糖类巧克力会使括约肌放松造成回流所以如果你有胃灼热的症状就应避免这些食生活护理：食物要选富有营养易消化的细软食物为主多吃含植物蛋白维生素多的食物.你可以吃煮熟的粟子大米粥羊奶酸乳白乳酪开菲乳.如果症状严重吃一些软性食物例如米汤酪梨香蕉马铃薯南瓜类.将所有蔬菜搅碎再烹调.偶尔吃一些蒸热的蔬菜例如红萝卜胡萝卜及绿花椰菜.

您好，根据您所描述的症状来看主要还是因为您慢性胃炎造成的建议您去医院采用中草药整体调理一段时间在饮食上要食清淡食物为主忌食油腻辛辣适当的进行体育锻炼增强体质。