-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
17 周岁正处于生长发育的关键时期,一般来说,适量且正确的举哑铃、引体向上、俯卧撑、臂力棍运动不会影响长高,反而可能有助于身体的健康发展,但过度或不恰当的运动方式可能会产生不利影响。同时,17 周岁仍有长高的可能,但受多种因素影响,如遗传、营养、睡眠、运动等。 1.运动方式:正确的运动姿势和适量的运动强度能刺激骨骼生长,增强肌肉力量,促进身体的协调性。但过度运动或错误姿势可能导致受伤,影响生长发育。 2.遗传因素:遗传在身高发育中起着重要作用。如果父母身高较高,孩子通常有更大的长高潜力。 3.营养状况:充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是骨骼生长的必要条件。缺乏营养会影响身高增长。 4.睡眠质量:生长激素在睡眠中分泌较多,保证充足且高质量的睡眠有助于身高发育。 5.疾病影响:某些疾病,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,可能影响身高增长。 总之,17 周岁仍有长高的机会,在进行运动时要注意方式方法和强度,同时保持良好的生活习惯。若对身高增长有疑虑,可咨询医生进行评估和建议。
2025-01-25 20:29
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
还是不会的,影响还是不大,您只要注意饮食营养就可以。
2016-02-23 09:32
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,会有一定的影响的,可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
2016-02-23 07:39
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣