左膝韧带拉伤吃中药一个多月后脚疼，可能是药物反应、病情变化、治疗不当、合并其他疾病、康复锻炼问题等原因导致。 1. 药物反应：部分中药成分可能引起身体的不良反应，如过敏、刺激神经等，从而导致脚疼。 2. 病情变化：韧带拉伤可能出现新的损伤或原有损伤加重，影响到脚部。 3. 治疗不当：所服用的中药可能不对症，未能有效治疗韧带拉伤，反而引发其他问题。 4. 合并其他疾病：如脚部本身存在关节炎、腱鞘炎等，在韧带拉伤后被诱发或加重。 5. 康复锻炼问题：康复锻炼方法不正确或过度，造成脚部负担过重，产生疼痛。 总之，出现这种情况应引起重视，及时就医，进行详细的检查和评估，以明确原因并采取相应的治疗措施。同时，在治疗过程中要遵循医生的建议，注意休息和康复锻炼的适度。

健康指导：考虑是肌肉韧带拉伤，腿部毛细血管破裂，肯定存在潜在的淤血，中医讲不通则痛。建议用温度稍微高一点的热毛巾敷敷痛处。必要的话可以做些物理治疗，针灸推拿效果都不错，早期治疗好的快些。