你好，头痛有很多原因，颈椎病变，神经痛，精神性头痛，还有神经官能症均可表现为头痛，如果你是长期神经过度紧张，精神刺激，焦虑所至头痛，调节一下自己的状态会有好转，可以拍个颈椎片看颈椎有无问题，再进行治疗的。

你好！这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。多注意休息，适当运动锻炼

高血压可能性大，高血压一般首发症状是头胀痛，头晕，耳鸣，心悸失眠等等起病比较隐秘，不容易起人们注意如果不控制血压，心脑血管疾病发病几率就会增加不能排除颈椎病，长时间伏案工作容易发生颈椎病变，如颈椎退行性变，颈椎间盘突出、颈椎钩椎关节失稳、钩椎骨质增生等原因，致使颈椎动脉血流受阻，从而引起脑供血不足，导致眩晕。意见建议:建议，1.监测血压，如果高于正常需要积极控制，必要时服用长效降压药2.拍一个颈椎X片，查看颈椎有无病变，平时工作半小时就是当休息几分钟3.改善生活方式，低盐低脂饮食，少吃动物脂肪及内脏、甜食及淀粉类，多吃植物蛋白、蔬菜、水果以及鱼类;4.减轻体重;加强体育锻炼，有氧运动每周至少三次，每次长于半小时。