牙齿不白净的原因较多，常见的有外源性色素沉着、内源性因素、不良口腔卫生习惯、牙齿疾病、年龄增长等。 1.外源性色素沉着：食物和饮料中的色素，如咖啡、茶、红酒等，会在牙齿表面沉积。长期吸烟也会导致牙齿变色。 2.内源性因素：牙齿发育过程中受到某些因素影响，如服用四环素类药物，导致牙齿结构异常而变色。 3.不良口腔卫生习惯：刷牙不彻底，食物残渣堆积，滋生细菌，形成牙菌斑和牙结石，使牙齿看起来不白净。 4.牙齿疾病：龋齿、牙髓坏死等疾病也可能导致牙齿变色。 5.年龄增长：随着年龄的增长，牙齿的牙釉质逐渐磨损，牙本质透出，牙齿会显得发黄。 要让牙齿白净，需要养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁。如果牙齿变色严重，可在医生指导下选择合适的美白方法。

你好,每晚在刷牙后,用化妆棉或纱布蘸柠檬汁,摩擦牙齿,坚持一段时间,牙齿就会变得洁白光亮.祝你健康。

冷光美白是将波长介于480到520纳米之间的高强度蓝光经由光纤传导,再通过特殊光学处理,隔除一切的紫外线与红外线,将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂快速渗透到牙齿深层及表面,与所附着的色素产生氧化还原反应,从而达到牙齿美白的效果.一般冷光美白可以保持两年左右,如果配合使用专业美白牙膏可以保持更久