重症多形性红斑愈后出现色素沉着，可通过多种方法改善，如日常护理、药物治疗、物理治疗、饮食调整、避免诱因等。 1.日常护理：保持皮肤清洁，避免摩擦和刺激，使用温和的护肤品。外出时注意防晒，可戴帽子、打遮阳伞。 2.药物治疗：外用氢醌霜、维 A 酸乳膏等，有助于减轻色素沉着。口服维生素 C、维生素 E 等抗氧化药物，也有一定帮助。 3.物理治疗：如光子嫩肤、激光治疗等，能促进色素代谢，但需在专业医生指导下进行。 4.饮食调整：多吃富含维生素 C 和维生素 E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，少吃辛辣、油腻食物。 5.避免诱因：明确并远离可能导致发病的诱因，如海鲜、某些药物等，预防病情复发。 重症多形性红斑愈后色素沉着的改善需要一定时间和耐心，患者应积极采取上述措施，并在医生的指导下选择适合自己的治疗方法。

你好，这些皮肤疾病引起的色素沉着通常情况下比较难以去除的，注意平时的饮食